Kiyoちゃんの食卓ダイアリー・若返りとダイエットのための栄養学と料理レシピ

　今日は、1日酵素断食です。朝は、酵素飲料と、だし汁と、野菜ジュースを頂きましたが、今回、酵素を割るのに心水という国産天然炭酸水を使いました。
　ちょうど昨日いらしたお客様に紹介していただいて、サンプルを頂いたところでした。専門家の分析によるとミネラルバランスが非常に優れているそうで、微炭酸で口当たりもまろやかです。
　実際に酵素飲料を割ってみると、とてもよくマッチしました。レモンなどを添えると、ほとんど普通の清涼飲料感覚で飲めます。
　特に夏場、炭酸の入った清涼飲料が手放せないという方には、この飲み方はお奨めです。



酵素断食をすると、体が軽く、頭もクリアになります。今日、一霊四魂とＮＬＰの融合スキルで、また新しい組み合わせを考案し、セルフセッションをしてみましたが、これもいけそうです。失恋の心の痛手から立ち直るサポートなどにも威力を発揮しそうです。また、セッションの後、「魂の絵」を描くワークショップなどもやってみたら面白そうだとか、いろんなアイデアがわいてきています。気分最高！！
　気候もやっとよくなってきて、心機一転、人生の転機を作り出したい方は、酵素断食をお奨めします。
http://www.hbi-salon.com/www/diet.html

　あと、もう一つのブログの方もよろしくお願いします。こちらは、日付ごとの日記のようなものではなく、テーマ別なので系統的にダイエットとアンチエイジングの理論がまとめられています。
http://tomikohime.blog116.fc2.com/